Астма — тяжелое заболевание верхних дыхательных путей. С ним живут около 7 % детей и до 15 % взрослых в России. В масштабах мирового пространства средний показатель приближается к 10 % (данные ВОЗ).

Статистика показывает, что каждое десятилетие количество больных с диагнозом бронхиальная астма возрастает на 50 %. Ее невозможно вылечить, а в зоне риска находится преобладающая часть людей планеты, так как одна из основных причин патологии — ухудшающаяся экологическая обстановка.

Клиническая картина бронхиальной астмы

В основе болезни — хроническая форма аллергического воспаления дыхательных путей. Их слизистая оболочка всегда готова отреагировать на появление раздражителя. Достаточно, чтобы в пыльном или накуренном помещении отсутствовала вентиляционная установка.

Болезнь проявляется приступами удушья (сразу или в течение нескольких дней). Характерные симптомы астмы зависят от стадии патологического процесса:

1. Предвестие (за несколько дней, часов или минут до приступа): чихание, насморк, периодический кашель, одышка.
2. Разгар. Ощущения резкого сжатия за грудиной и удушья, ортопноэ (одышка, заставляющая встать или сесть). За коротким глубоким вдохом следует длинный судорожный вдох со свистящим хрипом.
3. Обратное развитие. Слабость, сонливость.

Если вовремя не снять или предупредить приступ, последствия могут быть плачевными: острая дыхательная недостаточность, тяжелое удушье, повреждения в легких, нарушения в работе мозга, сердца и других органов.

Причины астмы

Болезнь вызывают две группы факторов: внутренние и внешние. К первым относятся: наследственность (30-35 %), сбои в иммунной и эндокринной системах, вегетососудистые нарушения.

Внешние провокаторы астмы:

1. Домашняя пыль.
2. Городская окружающая среда, где чистый свежий воздух становится настоящим дефицитом. Вместо кислорода мы вдыхаем выхлопные газы и различные летучие химические вещества.
3. Пассивное и активное курение.
4. Всевозможная бытовая химия, парфюмерные и косметические средства.
5. Профессиональная деятельность. В зоне риска все, чья работа связана с пахнущими химическими веществами и пылью. В этом отношении опасен даже офис, если в помещении отсутствует кондиционер или проветриватель с очисткой воздуха.
6. Заболевания органов дыхательной системы.
7. Подавленное состояние, стресс.
8. Неполноценное питание.
9. Прием некоторых лекарств.

Как защититься от болезни

Эффективное лечение невозможно без индивидуально подобранных лекарств.

Как оздоровление, так и профилактика заболевания также включают ряд других обязательных мер:

1. Хорошая экологическая обстановка в зоне проживания, работы и отдыха, комфортный воздухообмен в помещениях. Оптимальное решение задачи в рамках домашнего или офисного пространства — приточная вентиляция.
2. Удаление из дома вещей, накапливающих пыль (ворсистые изделия, пуховые подушки и одеяла), своевременная очистка фильтра кондиционера, пылесоса.
3. Частая влажная уборка помещений. Принятие мер предосторожности при обслуживании домашних животных.
4. Сбалансированное питание.
5. Выработка умения жить без стрессов.
6. Использование гипоаллергенной косметики, отказ от любых видов распылителей.
7. Применение защитной маски, если есть риск попадания опасных веществ в органы дыхания.
8. Тщательная личная гигиена.
9. Отказ от курения, алкоголя.
10. Правильное лечение респираторных заболеваний (нельзя пускать на самотек).
11. Закаливание, активный образ жизни.

Ценным подарком для органов дыхания являются спелеотерапия — пребывание в микроклимате карстовых пещер, и галотерапия — вдыхание соленого воздуха. Если не получается отправиться на курорт и насладиться замечательным эффектом в природных условиях, можно посетить специальные лечебные комнаты.